Kitana - Yoga in Leichtigkeit für jeden 

Eine kleine Mittagsrunde Yoga nach der du sich sicherlich frisch und erholt fühlst. Kitana unterrichtet schon seit mehreren Jahren und hat unter anderem auch Colour up Yoga gegründet, was es bereits auf der MYC gab. Dieses mal begleitet sie dich durch eine spaßige Yogaeinheit online. Ganz aktuell gründet Kitana das online Yogastudio MUT ZUR MATTE, welches vor allem als Plattform mit Fokus auf Leichtigkeit kombiniert mit allem rund um die Gesundheit. Zu unterschiedlichsten Yogastunden erwarten dich dort Trainings und Workshops rund um die Stellschrauben deiner mentalen und körperlichen Gesundheit. Die Vision dahinter ist es, dass wir wieder mehr erfahren, welche Stellschrauben wir selbst in die Hand nehmen können und wieder mehr in die Eigenverantwortung gehen können.  

Noch mehr über Kitana und ihr neues online Yogastudio gibts hier www.mutzurmatte.de