katrin hiltner - Yoga Wheel

Katrin hat 2014 ihre erste Yogalehrerinnenausbildung abgeschlossen und seitdem weit über 600 Stunden zusätzliche Aus-und Fortbildung im Yogabereich absolviert, unter anderem bei Inside Yoga, Power Yoga Institut und Tanja Seehofer. Zudem ist sie ausgebildete Fitness-und Personaltrainerin. In Ausgabe 03/22 des Yoga Journals war Katrin mit einer Strecke in der Kategorie „Home Practice“ zu sehen. Im Juni 2023 erschien im Meyer & Meyer Verlag das Buch „Yoga-finde deinen Stil“, indem sie mit einem Kapitel zum Yoga Wheel vertreten ist. Sie lebt in St. Peter-Ording an der Nordsee, wo sie im Yogahotel „Das Kubatzki“ auf der Matte steht.

Rückbeugen mit einem Yoga Wheel haben die Meisten schon einmal ausprobiert. Dabei kann das Rad noch so viel mehr. Es unterstützt dich in kraftvollen Asanas und kann diese leichter zugänglich machen. Gleichzeitig können Balance und Beweglichkeit neu herausgefordert und Grundstellungen neue Reize gegeben werden. Frei nach dem Motto „Yoga Wheel Playground“ tasten wir uns spielerisch an den Umgang mit dem Yoga Wheel heran und gehen damit in Asanas aller Kategorien. Du erlebst einen dynamisch-kreativen Flow am, mit und auf dem Yoga Wheel, erfährst, wie du das Rad auch für Stretching, Faszienmassage und Entspannung einsetzen kannst und bekommst viel Zeit, unter präziser Anleitung Neuesauszuprobieren.

Mehr über Katrin:
http://www.katrin-hiltner.de/
@aboutkatehil