Jana Maleen - Positive Neuroplastizität und Meditation - zählst du die grünen oder die roten Ampeln?

Aufgrund unserer evolutionärer Wurzeln haben wir heute eine natürliche, mehr auf Negatives ausgerichtete, Aufmerksamkeit (Negativitäts-Bias). Denn damals war es nicht so hilfreich vor einem Baum stehen zu bleiben und zu sagen "Oh, so ein schöner Baum und diese wunderbar duftende Blume hier und das Gras dort hinten so wunderbar grün..." Und falls Ihr denkt - ob das wirklich so ist - eigentlich bin ich doch eher ein positiver Mensch: Zählt Ihr die grünen oder die roten Ampeln, die kurzen oder die langen Supermarktschlangen, die Zeit wenn die Bahn pünktlich ist oder später kommt…

"Think not lightly of good, saying: It will not come to me. Drop by drop is the water pot filled. Likewise, the wise one, gathering it little by little, fills oneself with good. Dhammapada 9.122”

Falls Ihr mehr über mich wissen möchtet schaut Euch gerne hier in Ruhe um https://regaining-balance.com.

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