Claudia Neumann

Geboren und aufgewachsen in Deutschland liebte Claudia schon immer das Reisen. Nachdem ihre berufliche Karriere durch das BWL-Studium mit zahlreichen Corporate Jobs begann, sie aber schon immer spürte, dass es nicht ihr Weg ist, brach sie 2013 ihre Zelte in München ab, bereiste die Welt und stieg immer tiefer in die Welt des Yoga ein. Sie arbeitete in Yoga-Studios, praktizierte 2-3x täglich und absolvierte 2019 ihre erste Grundausbildung in Embodied Vinyasa Yoga in Queenstown/Neuseeland, wo sie über 6 Jahre lebte. Darauf folgten zahlreiche weitere Ausbildungen bei weltbekannten Yogalehrer*innen in Yin Yoga, SUP Yoga, Hatha Yoga, Reiki & Somatic Dance. Inzwischen verbindet Claudia ihre Leidenschaft zum Yoga mit Reisen indem sie weltweit Yoga-Retreats anbietet und auf Yogafestivals unterrichtet.

"If you listen to your body when it Whispers. You will never have to listen to it Scream."

Yin-Yoga ist als Gegensatz zu den Muskel beanspruchenden Yang-Yoga-Stilen zu verstehen und erfährt derzeit im Zusammenhang mit Faszientraining große Aufmerksamkeit. Im Yin-Yoga gibt es sehr spezielle Asanas und durch das lange und statische Halten dieser (zwischen 3 und 7 Minuten), fällt es leichter, nach innen zu gehen und auf den eigenen Körper zu hören. Dieses lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund, wodurch man in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand gleiten kann.

Mit ihrer liebevollen ruhigen Art wird dich Claudia in die absolute Tiefenentspannung begleiten, um deinen Body & Mind wieder in Balance zu bringen. Darauf freuen wir uns schon sehr.

Mehr über Claudia:
http://www.claudianeumann.yoga/