Birgit pöltl - Gründerin des Yogazentrum mödling, des Magazins “yoga.Zeit”, Certified Anusara Teacher  

Lass deine Yogapraxis EFFEKTIV sein!
Ein Schlüssel für die persönliche Entwicklung im Yoga, sind die Motive aus denen heraus du Yoga praktizierst. Im Tantra sprechen wir hier von reinen und unreinen Motiven. In dieser Yogastunde werden wir ganz bewusst mit den 3 „reinen Motiven“ praktizieren:   

1.    Praktiziere aus Liebe zu dir selbst (und nicht weil etwas noch nicht gut genug erscheint) 

2.    Praktiziere auf der Suche nach Wahrheit (und nicht auf der Suche nach Erfolgserlebnissen) 

3.    Praktiziere zum Wohle aller Wesen (und nicht um im Mittelpunkt zu stehen) 

Für alle Levels geeignet (70 % Praxis / 30 % Theorie)

Birgit ist Certified Anusara Teacher. Ihre Yoga-Stunden sind so wie sie – erfüllt von Urvertrauen, kraftvoll und herzlich, präzise und bodenständig, dazu einladend, sich auszuprobieren und Neues zu wagen. Der Unterricht ist eine gut ausbalancierte Mischung von anatomisch präzisen Ansagen sowie philosophischen Weisheit für’s Leben aus dem Hause Yoga. Ihre Leidenschaft, die Osteopathie, findet immer wieder Platz in Yogaklassen. Sie ist Gründerin des Yogazentrum Mödling, des Magazins „yoga.ZEIT“, und gibt ihr Wissen seit 2014 im Yoga-Format des Österreichischen Fernsehens (ORF) sowie der Online Yogaplattform YogaMeHome weiter. 

Mehr über Birgit:
www.birgit.yoga
www.yogazentrum.md
@birgit_gauriananda